LAKISÄÄTEISET
Lapsilisän ja elatustuen yksinhuoltajakorotus
Kotipalvelun perhetyö on lakisääteistä, tilapäistä perheen arjen tukemiseen tarkoitettua apua, jota saa esim. perhetilanteen perusteella. Neuvolan kautta voit päästä lapsiperheiden kotipalvelun tarjoaman lyhytaikaisen avun piiriin. Apu voi olla lapsen hoitoon liittyvää tai esimerkiksi ruuanlaitto- tai siivousapua.
AVOHUOLLON TUKITOIMI / KUNNALLINEN PALVELU
Arjen tueksi voi hakea myös tukiperhettä Tukiperheessä lapsi viettää keskimäärin 1-2 viikonloppua kuukaudessa ja tukiperhesuhde luodaan molempia perheitä ja heidän toiveitaan kunnioittaen. Parhaassa tapauksessa tukiperhekumppanuus säilyy läpi elämän. Tukiperhe ei vaadi lastensuojelun asiakkuutta.
VALTAKUNNALLISESTI SAATAVILLA
Yksin odottavien perhevalmennus, jos kotikuntasi järjestää sellaisia. Kuntien lisäksi Simpukka ry:n Helminauha-toiminta järjestää valtakunnallisia perhevalmennuksia ja vertaischatteja verkossa lahjasolutaustaisille yksin lapsen saaneille. Katso myös Helminauhan tuottama videomateriaali itsellisen vanhemmuuden pohdintaan: https://www.youtube.com/watch?v=nO84keAdVzQ
Verkossa: 5-osainen ”Odottajan olohuone”-videosarja äideille, joiden odotukseen, synnytykseen tai tulevaan vauva-aikaan liittyy esim. pelkoa, jännitystä tai epävarmuutta. Varhaista vuorovaikutusta jo odotusaikana vahvistavat, kehoa ja vauvaa kuuntelevat ja myös synnytykseen valmistavat harjoitukset voi suorittaa itsenäisesti: https://www.youtube.com/watch?v=J8zf42XA7DA Videosarjan on tuottanut Kuopion Ensikotiyhdistys.
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry järjestää sopeutumista tukevia ammatillisesti ohjattuja Leija-verkkoryhmiä ja toisinaan myös livetapahtumia/leirejä, joissa vertaistuen avulla työstetään mm. omia voimavaroja, toisen vanhemman puuttumiseen liittyviä tunteita ja asian puheeksi ottamista lapsen kanssa.
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto järjestää edullisia viikon mittaisia tuettuja täyshoitolomia eri lomajärjestöjen kanssa kotimaan kylpylöissä, joissa on mahdollisuus rentoutua ja tavata muita yhden vanhemman perheitä. Voit hakea myös muita perhelomia.
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry järjestää Tukinetissä valtakunnallisia vertaischatteja
myös yksin odottaville ja yksin lapsen saaneille vanhemmille. Lisätietoa chateista: https://tukinet.net/teemat/vertaistukea-yhden-vanhemman-perheiden-vanhemmille/ryhmachatit/
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry ylläpitää Totaaliyksinhuoltajien vertaispulinaboksi -keskustelupalstaa Tukinetissä. Palsta on vertaisohjattu ja avoin 24/7. Palstalla voit aloittaa keskustelun haluamastaan aiheesta, kysyä neuvoa ym. Löydät Pulinaboksin täältä: https://tukinet.net/teemat/totaaliyksinhuoltajien-vertaispulinaboksi/forum/
JÄRJESTÖJEN JA SRK:N TARJOAMAT PALVELUT (voi olla vaihtelua; kysy alueeltasi)
Seurakunnan diakoniatyö antaa tukea elämän eri haasteissa. Tukea voi saada esim. jaksamiseen tai taloushuoliin. Joidenkin seurakuntien alueilla on myös LapsiArkki– ja LapsiParkki -toimintaa. Ensimmäinen on yhden vanhemman ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä, jonka ajaksi on järjestetty lastenhoito, ja toinen maksutonta lastenhoitoapua. Ota yhteyttä omaan seurakuntaasi diakonia- tai lapsiperhetyöhön ja kysy lisää.
Vapaaehtoinen doula, joka on apuna raskaudessa ja synnytyksessä. Doulia tai raskausajan tukihenkilöitä voit kysyä Ensi- ja turvakotien liiton sekä YVPL:n jäsenyhdistyksistä.
Joissakin kaupungeissa on ammatillisesti koordinoitua, vapaaehtoista mieskaveritoimintaa, jossa aikuiset, toimintaan koulutuksen saaneet miehet toimivat kavereina yksin lastaan kasvattavien äitien lapsille, joilla ei ole yhteyttä omaan isäänsä tai muihin miehiin. Mieskaverit ja lapset tapaavat toisiaan keskimäärin 2-4 kertaa kuukaudessa. Kaveruudelle ei ole sääntöjä, vaan jokaisesta kaverisuhteesta muodostuu omanlaisensa.
Mannerheimin Lastensuojeluliitolla (MLL) ja Pelastakaa Lapset ry:llä on monenlaista lapsiperheitä tukevaa toimintaa, kuten tukihenkilö– ja perhekummi-, sekä varamummi- ja –vaaritoimintaan sekä maksullista, mutta huokeaa lastenhoitoapua koulutetuista MLL:n lastenhoitajista. Ota yhteyttä oman kaupunkisi piiriin/paikallisyhdistyksiin ja kysy lisää. Vastaavan tyyppistä toimintaa on myös muilla järjestöillä ja yhdistyksillä (Esim. Pienperheyhdistys, SPR, Ensikotiyhdistykset). Kannattaa hakea esim. ”Jyväskylä varamummi” tms., jotta löydät oman paikkakuntasi palveluntarjoajat.
Yhden Vanhemman Perheiden Liitolla on vertaistukiryhmiä laajasti pitkin Suomea ja niihin on tervetulleita myös raskaana olevat. Osassa vertaisryhmistä on lastenhoito järjestetty ryhmän ajaksi.